قوتك
-
نقطة ضعف (واحدة) سيخونك الرجل بسببها!
لا تكوني الحلوة اللي راحت عليها أسرار تخطف قلبه قبل لا يضيع! ما راح أعطيكِ فرصة تفكرين: من البداية، لأنه كافي نحوم حوالين الموضوع. الجمال؟ليس سوى تأشيرة دخول مؤقتة لقلب الرجل. لو ما عندك “الإقامة الدائمة”، وهي الراحة النفسية، ترى الجمال لحاله مصيره ينتهي صلاحيته. تقدرين تسوين أعظم لوك بفرشاة الأي شادو، لكن لو قلبه ما لقى نفسه معك؟ راح…
-
20 قاعدة تأسيسية تصنع منكِ قائدة أنيقة (خلاصة الخلاصة!)
خليني أكون واضحة معكِ من البداية: الهيبة ما تنولد مع الشخص، الهيبة تُصنع! وأصعب وأذكى خطوة هي إنك تعرفين كيف تخلينها جزء من حياتك اليومية، بدون ما تبذلين جهد إضافي و تحسين إنك في فيلم وثائقي بطيء عن “كيف تكونين رائعة”. قواعد ما حد قالها لنا، لا أمهاتنا ولا كتب المدرسة، لكنها الفرق بين وحدة تدخل الغرفة وكل العيون تتبعها…
-
ودعّي ٢٠٢٥ بهذه الخطة الشاملة : لا فوضى بعد اليوم!
حياة كل واحدة منا مليئة بالتفاصيل، الأهداف، والمهام. ومع ذلك، ما بين زحمة الرسائل على الهاتف، التكدس في الخزانة، أو حتى المشاعر المتراكمة، يمكن للفوضى أن تتسلل وتسرق منا جمال الحياة. لكن، خليني أوضح: الفوضى مش مجرد أغراض متناثرة هنا وهناك، الفوضى هي كل شيء يعطل حياتنا ويجعلنا نحس أننا مش متحكمين فيها. تعالي نخوض معاً رحلة ترتيب كل جوانب…
-
مشروب الأنوثة الاول …. (ليس الماتشا!)
ماذا كنتِ تتوقعين؟ ليس كوكتيل الكركم ولا عصير ماتشا العصري، هذا كوكتيل الهيبة والأنوثة! يشربونه بس اللي عندهم ذوق ملكي وما يرضون بالقليل! كأسك الذهبي هذا، كل ما ترفعينه للشمس يلمع في عيون الناس ويعكس أحلام كل بنت، “دانات” محبوكة بعناية وإتقان كحلوى تسكر الف ملف. تخيلي، كل رشفة من هذا المشروب الفخم تسقي قيمتك وتعلي انوثتك وتفرح صحتك وتنقل…
-
سر الحياة (الحلوة!)
إذا كان لديك المال فأنت تعيش ملكاً، وإذا كنت تملك السلطة فأنت حر. كلمات بسيطة لكنها تحمل الكثير من العمق. في عالمنا اليوم، يبدو أن المال والسلطة هما الأبطال الخارقون الذين بإمكانهما حل كل المشكلات. لكن هل هذه الحقيقة الكاملة؟ هل السعادة مرتبطة بهما فقط؟ أم أن الحياة الحلوة أعمق من مجرد أرقام في الحساب البنكي أو قرارات يُصدرها القوي؟…
-
من فم ياسر الحزيمي لقلبك : كيف تكونين ذكية عاطفيًا؟
انتبهي، لأن هذا السلاح هو ما تحتاجينه. تخيلي نفسكِ في موقف صعب: زميلة عمل تناقشكِ بأسلوب جارح، أو شريك حياة غارق في عالمه الخاص، أو حتى أطفال يحتاجون اهتمامك بينما رأسكِ يفيض بالتفكير. في لحظة، مشاعركِ تنفجر: غضب، إحباط، وربما دموع خفية. هنا، يأتي مفهوم “الذكاء العاطفي” لينقذكِ. هذا السلاح الخفي الذي لا يُعلّمونه في المدارس، لكنه مفتاح النجاح في…
-
كيف تنجون من سقوط الطائرة؟ … خطة النجاة هنا!
هل تخيلتِ يومًا السيناريو المخيف؟ من لحظة إقلاع الطائرة وأنتِ تنظرين من النافذة وتشعرين بتلك الرهبة الصغيرة… ماذا لو؟ ماذا لو حدثت كارثة؟ بين احتمالية الحوادث النادرة وإحصائيات الأمان العالي، فكرة الطائرة وهي تسقط تبقى كابوساً يطارد أذهاننا. مشهد الدخان، الركاب يصرخون، وسؤال واحد يتردد في عقلكِ: “هل سأخرج حيّة من هذا؟” خليني أصدمكِ بمعلومة: النجاة من سقوط الطائرات ممكنة…
-
صوم الدوبامين : ليش ما عاد شيء يفرّحك؟
هل شربتِ قهوتكِ؟ لأنه حان الوقت للحديث عن واحدة من أذكى الحيل لإعادة تشغيل حياتكِ. صدقيني، إذا كنتِ تعتقدين أن صوم الدوبامين “دوبامين دي توكس” مجرد تحدٍّ لتجنب السوشيال ميديا أو ترك الشوكولاتة ليومين، فأنتِ تقريباً تعيشين في الجزء السطحي من الحكاية. الموضوع أعمق من هذا. بنتكلم عن طريقة تعيدين بها تشكيل دماغكِ – مثل إعادة برمجة هاتفكِ الذكي، لكن…
-
مهر البنت “حبر على ورق” : فك أسرار حق المرأة المسلوب
في يوم من الأيام، كانت بنت عربية عزيزة تجلس مع أمها، تتعلم منها معنى الكرامة والحقوق. وحين جاء وقت زواجها، تذكرت الأم أن تُذكّرها: “المهر حقكِ، لا تنازلي عنه، فهو وعدٌ شرعي وكرامة لا تُساوم. بإختصار : مهر البنت ليس “حبر على ورق” انما حق من حقوق المرأة ويحوّل واحدة من أقدم وأهم الشرائع الإسلامية إلى مجرد إجراء شكلي. المهر،…
-
معالجك النفسي رجل؟ … فكري مرتين!
تبحثين عن حلّ أم عن أحد يزيد الطين بلة؟ إذا كنتِ تبحثين عن معالج نفسي يفهمكِ بعمق، دعينا نبدأ بنقطة مهمة: ليست كل الخيارات متساوية. المعالج الرجل ليس دائمًا الخيار الأمثل. الأمر ليس هجومًا، لكل قاعدة شواذ. لكن نناقش هنا حقيقة قائمة على اختلاف التجارب والعواطف بين الجنسين. الفرق بين مشاعر النساء وتحليل الرجال أوسع مما نتخيل، وقد يؤثر بشكل…